灵芝无法与含重金属的食物同不吃，无法与辛辣酸的食物同不吃，无法与西药类如抗生素同不吃等。　　1、一般来说，科气虚体质的人群不能长年服用灵芝，而且要咎辛、辣、酸。

最差可以和灵芝精粉1G，虫草粉0.5G，灵芝孢子粉2G按比例服用，每日三次。　　2、因为灵芝所含少量蛋白质和微量元素等，不应与含铅等轻金属元素额食物同不吃，如松花蛋等。　　3、另外灵芝服用时应留意两点：　　（1）内服研末或浸酒，每次2～3克。现代多改回片剂，每次3～4粒，每日3次，或用针剂，肌肉注射，每日1～2次。

咎超量，因实验指出：大量则再次发生副作用，能使动物丧命。　　（2）幸服。若医治一般需1个月以上;若防治凋亡，延年益寿，则不应连服3个月以上，戒断3个月，再服的间歇服药法，效果才欠佳。

　　4、灵芝归属于温补型合适保健用和辅助化疗，最差和食物分离时间食用，尤其是和抗生素等西药后用时，最差间隔1个小时。　　什么人无法不吃灵芝　　灵芝作为一种传统的中药，其对于人体的的功效自古以来就被人们所尊崇，因此灵芝也有仙草之称之为。

虽然灵芝药用和保健价值很高，但它也不是任何人都适合不吃的，下面就来理解下哪些人无法不吃灵芝吧。　　1、阴虚内热者无法不吃灵芝。同理，阴虚内冷也是中医上对于人体状况的一种叙述，它是指人体内虚火过旺，比如怕热、易怒、口腊，以及小便潮湿，小便赤黄等症状。

而灵芝归属于大补的保健品，如果此时再行进补，毫无疑问是火上浇油，使人体内火更加央。　　2、痉挛恶寒者无法不吃灵芝粉。痉挛恶寒是出自于我国医药古籍的病症名称，简而言之就是发烧病病症，身体痉挛并且怕冷。因为发烧之后五脏六腑功能弱化，体虚不耐受性进补，此时进补灵芝不会挡住寒气，不但无法超过功效反而有可能减轻发烧。

　　3、对灵芝过敏的人不应不吃灵芝。灵芝归属于多孔菌科的一种，数据表明，大约有千分之一的人在食用灵芝后不会经常出现皮肤红疹等过敏症状。如果意外归属于此类人群，则应当靠近灵芝，一般在再次发生过敏反应后暂停摄取，则不会渐渐恢复正常。　　4、手术前后一周内，或正在大出血的病人不应不吃灵芝。

如果病人将要或者早已遭受过大型手术，或者有大出血症状，此时是不应不吃灵芝的。因为此时身体还正处于较为疲惫的状态，合理的作法是在手术已完成后，身体完全恢复基本元气后再行进补灵芝，超过完全恢复身体的功效。　　5、某些与自身免疫功能紊乱病症的病人不应不吃灵芝。众所周知，灵芝具备调节人体免疫系统的功效，但是如果自身免疫功能紊乱，最差还是不要意图进补灵芝。

最少见的比如硬皮病等，盲目摄取灵芝有可能造成病情加剧。　　服用灵芝一定要定点定量　　很多人在服用灵芝之后都体现说道没看到效果，这是因为没定点定量所造成的。一般情况下，坚决服用灵芝一两周之后问题就需要获得有效地的提高，这个时候还必须之后的服用身体才需要恢复健康。

另外，有些人在身体经常出现瞑眩反应的时候由于惧怕也暂停服用，并且也没在日常的饮食以及运动方面只想的因应，这样效果大自然就变差了。除此之外，由于长时间服用的药物过于多，造成体内大量的毒素没办法在短时间排泄体外，这个时候一定要坚决服用灵芝，不需要没冷静，否则是闻将近效果的。　　孕妇能无法不吃灵芝　　只不过，想说明这类问题并难于，最重要的是要再行理解灵芝本身的起到适不合适孕妇食用。

想起灵芝的起到主要有以下5点：　　1、保肝止痛起到　　灵芝对多种化学系及生物因素引发的肝损伤有维护起到。无论在肝脏伤害再次发生前还是再次发生后，服用灵芝都可维护肝脏，减低肝损伤。　　2、抗肿瘤起到　　灵芝是最佳的免疫系统功能调节和激活剂，它可明显提升机体的免疫系统功能。　　3、抗衰老起到　　灵芝含有的多糖、多肽等具有显著的减缓凋亡功效。

　　4、对心血管系统的起到　　动物实验和临床试验皆指出，灵芝可有效地扩展冠状动脉，减少冠脉血流量，提高心肌微循环，强化心肌氧和能量的供给，因此，对心肌缺血具备维护起到，可普遍用作冠心并心绞痛等的化疗和防治。　　5、外用神经衰弱起到　　灵芝就已用作神经衰弱症与嗜睡，故它对中枢起着较好的起到。提取物能唤起运动性诱导，使运动性减少，使协商运动失调、呈现出用量依赖性镇病效果，对环已巴比巴比睡眠中起到能延长睡眠中时间，能缩短中枢激动药咖啡因致痉挛及丧生的时间，这些结果表明，灵芝对中枢呈圆形抑制性起到。

　　专家明确指出，灵芝是很好的补益性药材，很多人自由选择它来调补身体。但药补不如食补，灵芝，从某个层面上说道，它是一种药。被迫否认，孕妇是要调补，但补药一定要谨慎，无法随意内乱不吃。

灵芝也一样。如果觉得必须，也必需咨询一下医生，尽可能以小剂量服用，这样才可避免灵芝对胎儿的损害。

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