如果一个食品要获得批号在市场上销售，就必需通过严苛的动物毒理和人体试食试验，保证产品有毒且有某种类似的。选配时，不应细心查阅纸盒标识标签解释，正规化的保健食品不会在包装盒上标示天蓝色的，形如“蓝帽子”的保健食品专用标志，下方不会标示批准文号，如“国食健字【年号】××××号”，或者是“卫食健字【年号】××××号”。国产保健食品的批准文号是“卫（国）食健字”，进口保健食品是“卫（入）食健字”，市民可指定国家食品药品监督管理局网站（www.sfda.gov.cn）“数据查找”栏目查找产品的真实情况。

更容易与保健食品误解的是食品和药品。食品的批号是“卫食字”，食品虽然食用安全性，但没经过功能试验，因此是不容许宣传功能的。

目前市场上常常有食品旗号保健食品的旗号大肆宣传功能是违法的;其次，药品的批号是“药准字”，药品具备很好的起到，但同时也具备副作用。另外，有一点警告大家的是：保健药品的“药健字”在2004年前已被中止，市场上已不容许这种批号流通。根据必须，理性搭配许多家长出售保健食品的目的是想要在试题的一段时间，补足试题体力、减轻脑力或调节身体呼吸困难的状态。

岂不知，保健食品是通过对人体功能的调理起着减轻疲惫、提高记忆或者对疾病起辅助化疗的起到。既然是调理，就必须一段时间和一个过程，在这个过，身体素质不会渐渐提升，但很少在短期内有显著的变化。而且目前保健食品可申报的只有27种功能，所以家长在自由选择保健食品时一定要根据孩子的实际情况，自由选择适合功能的产品，不要希望服用产品后很快起效，更加不要被销售人员不切实际的宣传所感动。

而且，如果孩子身体呼吸困难的情况仍然并未避免，一定要到医院拒绝接受正规化化疗。认准品牌，筛选出售年初，中国保健协会发售了“十大名牌产品”，这些产品都是经过长年市场的考验，具备认同的保健功能，而且生产厂家具备很好的信誉，因此，自由选择这些品牌或这些厂家生产的保健食品较为安全可靠，一般会上当受骗。

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